Đậu bắp giòn, ngọt với chả cá dai, ăn kèm với tương ớt.
Đậu bắp nhồi chả cá

daubap5-929276-1368119703_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram chả cá thát lát, bạn có thể dùng cá file rô phi, hay cá ba sa xay thật nhuyễn để làm chả
- Đậu bắp
- Muối, tiêu, hành lá và hạt nêm
- Bột nở (bột nổi), dầu chiên
- Tương ớt ăn kèm.

Cách chế biến:

daubapnhoichaca-115474-1368119703_500x0.

Bước thứ nhất(1):

Chả cá bạn mua về dùng thìa quết nhuyễn, nêm muối, tiêu, hạt nêm. Nếu bạn dùng cá rô phi file chưa xay nhuyễn thì bạn nhớ xay cá thật mịn, nêm vào cá chút bột nở, dầu chiên, muối, tiêu và hành lá xắt nhỏ. Dùng thìa lớn quết đều, quết càng lâu thịt cá càng dai.

daubap2-732091-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

Đậu bắp rửa thật sạch, dùng dao xẻ dọc giữa thân đậu. Móc bỏ hột, ngâm đậu vào nước đá lạnh để đậu ra bớt chất nhờn. Ngâm tầm 30 phút.

daubap3-653905-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

Sau 30 phút vớt ra để ráo, dùng thìa múc từng thìa chả cá nhồi vào giữa bụng đậu bắp.

daubap4-719679-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

Khuôn có lót giấy nướng, xếp từng miếng đậu bắp đã nhồi cá vào khuôn. Đem nướng ở lò ở nhiệt độ 180 độ C từ 20 đến 30 phút, hoặc nướng trên than hoa.

 

daubap8-718514-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

Bề mặt chả cá vàng đều mặt, lấy ra dùng nóng.

Bạn có thể đem chiên đậu bắp nhồi chả cá hay hấp cũng ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chả Cá món ngon dễ làm công thức nấu ăn. đậu bắp Đậu bắp nhồi chả cá

ca cuon Bánh canh sườn heo plan ech sot chua ngot cach nau canh dua leo banh brownie các món kem ngon Bánh pizza tra mat ong 5 bí quyết nấu ăn để không bị mất che kiem HAT Cải xoong Hợp chè dứa mít món ăn ngon Nau com kim chi VÃƒÆ Xé ç ª cach nấu sửa sen xôi đậu phộng làm thạch ngon Ä Ãºt nuoc mam me 2 mau banh kem ca sot tuong ot tắc che com dau xanh công thức trứng chiên sốt cà cá thu chiên sốt me món ăn chơi ThÃƒÆ nh hồng Giò Thêm tôm xào Bò cuốn lá lốt món vỉa hè quen thuộc bo xo nam ngon Chả lua xao rau Sushi món ăn từ thịt bò kho cÃƒÆ thu Mang khô thịt xào cải món nhậu thịt muối sả Cơm tối ngon với thịt ca hoi xong khoi thịt viên đậu phụ chiên cà tím snack củ khoai Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam bún ốc hà nội đuôi bò nấu lẩu cach lam banh khuc chè xoài với chuối bạch tuộc nướng thach pho mai caphe Ăn bánh đa cá Quỳnh côi đúng chuẩn nước ép dưa hấu mix dâu salad thit bo ngon Tim món chả ngon đẹp mon ngon cuoi tuan Tự tay làm say tẩm đường cá kho tiêu Cuối tuần cải thiện bằng món canh cá cach lam nom kho sac mon com oc rang muoi ot che xoai Bánh tổ trong ngày Tết của người dậu hủ muc nhoi ngon chè bánh quy ngôi sao giÃƒÆ o cút ngày Tết Tối nay nhà mình ăn gì 고등어 Phục dựng món bánh cổ Hà Nội thất Những quán súp cua ngon bò xào ớt chuông sốt tương đen chuối nướng chua ngọt công thức xíu mại salad đậu phụ công thức khoai tây nướng lá hương canh rau củ chay canh cải nấu nghêu Giảm Cân cách nấu lẩu nấm che tran chau ngon Banh muot thit nhoi dau hu lẨu Ngọc Trai bo cuon pho mai chien xu giáng món tráng miệng Giả lườn thit ba chi bánh bông lan trà xanh б nước mắm chay thơm tuần cha bo thi la dầu cá omega 3 tế bào não nam dong co nhoi cha ngũ vị hương nấu bao tử ăn ngon lam trang rang tai nha nóng hổi già nhÃ